วิดีโอ: ทำซุปฟักทองด้วยตัวคุณเอง - สูตรและคำแนะนำ

วิดีโอ: ทำซุปฟักทองด้วยตัวคุณเอง - สูตรและคำแนะนำ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

บางคนตั้งตารอฤดูกาลฟักทองตลอดทั้งปี ฉันนับตัวเองอย่างแน่นอนที่นี่ ฉันแทบจะรอไม่ไหวเมื่อฟักทองกลับมาวางบนซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือเมื่อฉันได้ฟักทองใหม่ในตลาดรายสัปดาห์

ในอีกด้านหนึ่งแน่นอนว่าฉันสามารถแกะสลักใบหน้าตลก ๆ ลงไปในผลไม้กับลูก ๆ ของฉันและในทางกลับกันเพื่อทำซุปฟักทองสด

ฉันชอบที่จะลองใช้ส่วนผสมเล็กน้อย แต่ฉันก็ยังชอบตัวแปรที่ดีที่สุดจากวิดีโอ ทุกอย่างประสานงานอย่างสมบูรณ์แบบ มัฟฟินซุปเล็ก ๆ รับประกันว่าจะได้ซุปนี้ 😉

ขอให้สนุกลองและกิน!

»คำแนะนำของฉัน: ทรีทเม้นต์ขนาดเล็กด้านบนเป็นเมล็ดฟักทองอบ อืม ...

คุณรู้หรือไม่

เนื้อฟักทองมีใยอาหารมากและมีเพียง 27 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของเยื่อกระดาษ ผลไม้ทรงกลมขนาดใหญ่เหมาะสำหรับการควบคุมอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นผักที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วยการกำจัดสารพิษและปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เมล็ดเล็ก ๆ ในฟักทองไม่เพียง แต่เป็นของว่างแสนอร่อยที่เป็นทางเลือกให้กับชิป & โคพวกเขายังให้วิตามินอีและกรดไลโนเลอิคจำนวนมากในน้ำมันอีกด้วย ส่วนผสมเหล่านี้สามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอล


วีดีโอ: ซปฟกทอง ประโยชนมากมายทานไดทกวย by คณปา ปอมปอม